Форум » Обсуждение проекта » Подскажите » Ответить
Подскажите
Улюлю: Очень хочу похудеть к лету, решила свой рацион урезать до тысячи калорий, чтобы результат точно был. Вот только организм прямо говорит, что ему этого количества еды мало, по вечерам начинает кружиться голова. Кто сидел на таком калораже, можно ли к нему вообще привыкнуть?
Ответов - 1
Opochka: По своему опыту могу сказать, что тысяча калорий бывает очень разная. То, что я готовлю дома для себя и то, что предлагает доставка готовой еды это небо и земля. Моя еда – это два приема пищи, причем вообще небольших, только-только притупить чувство голода. Доставка меню на тысячу калорий предлагает такое, что жевать устаешь. Так что советую просто пересмотреть то, что вы готовите, на 1000 калорий можно есть сытно и вкусно.
полная версия страницы